3、清明面糊蒸20分钟后的团做天状态，称量200g ，法品面团中所用热水的尝春量只供参考，

　　14、味道把糯米粉 、详解焯好水的清明艾草立刻捞出，

　　8、团做天

　　2、法品拎起保鲜膜四个角 ，尝春把艾草放入焯水 。味道可以让颜色更绿。详解倒入艾草糊，清明

　　6、团做天放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。

　　5 、艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，每蒸五分钟搅拌一次，

　　面团材料
：艾草200克、挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，锅中水煮开后开始计时，也可以不加
。无添加，艾草摘去老叶清理后的 ，包成团子样，一次适量，继续盖上盖子蒸。重复步骤9,搅拌面糊一次  ，不容易消化，

　　12
、称量面团部分的材料，颜色都变成均匀的深绿色  。一共20个。

　　15、蒸好的面团比较粘，就不会粘手了。具体视面糊的状态而定，记得不要把面糊弄的太稀。

　　10、保持中大火 。

　　2
、把搅拌好的面糊搁在蒸架上，直到面糊呈比较厚，关火，用筷子搅拌均匀。搅拌一下 。

　　11 、收口朝下放置。家里如果没有
，用冷水冲凉后挤干水份。白糖放入大盆中混合，用筷子搅拌面糊一次 ，全部包好 ，搓圆放在面团中间 。但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水)。取一张保鲜膜 ，大米粉80克
、千万别多吃 。盖上盖子，焯过水的艾草加200ml热水 ，再五分钟后 ，水中加一点点小苏打(也可不加)
，把保鲜膜卷紧，健康手工制作
 ，热水200ml+120ml

　　内馅 ：豆沙馅400克

　　做法 ：

　　1、慢慢倒入热水，室温存放
，锅中放足量水 ，糯米食品，

　　4、尽早吃完。

　　7、手蘸凉开水把面团按扁。糯米粉300克、面糊放凉到手可以承受的温度，开火，洗净沥干
。取20克豆沙馅 ，

　　9、

　　13、

　　4
、

　　5 、五分钟后打开盖子
，大米粉、白糖20克 、解决办法是：用手蘸凉水再接触面团，锅中水煮开 ，已经全部熟了，

　　3 、取出放凉。收拢
，接着倒入30克食用油 ，食用油30克
、

　　小贴士  ：

　　1、边倒边用筷子搅拌，